Träning och hjärnspöken
Jag har spring i benen! Det är inte något kalasväder direkt, men när jag kommer hem från jobbet är det ändå mörkt så det kanske inte spelar så stor roll. Hur som helst blir det en liten joggingrunda, ca 4 km på asfalt. Saknar att springa i spåret, men jag är en fegis när det är mörkt... Just nu satsar jag inte så mycket på att prestera (jag försöker åtminstone hålla hjärnspökena under kontroll), det viktigaste är att inte tappa konditionen. Sen blir det hårdkörning framåt vårkanten!
Kommentarer
Postat av: Mickan
Usch jag hatar att jogga på asfalt=/ Får till och med ont när jag promenerar på asfalt. Benhinnorna tar verkligen stryk.
Trackback