Zlatan
Jerringpriset 2007:
Zlatan Ibrahimovic... YEAH!
Zlatan Ibrahimovic... YEAH!
Kaffe öppnar ögon
Jag har stängt in mig på kontoret... Efter kaffet börjar ögonen sakta men säkert att öppnas. Japp, jag känner mig rätt risig. Jag hatar känslan av att huvudet vill en sak men kroppen en annan... Önskas: frisk luft, varm säng och en hög med filmer... Någon? Jag har för övrigt konstaterat att Hera är livsfarlig för mig, jag vill också ha en vovve. Jobb först, sen hund...
Lördagspromenad...
Tjejvasan
Efter Sälens träningspass på längskidor inser jag att mina största hot inför tjejvasan är:
- Jag blir uttråkad.
- Jag har fel teknik.
- Jag kan inte bromsa.
Om det är farliga hot? Nej, knappast. 99% sitter i huvudet så den mentala biten fixar jag, det går på vilja. Fel teknik är inget som oroar mig, hellre än bra är väl mitt motto just nu. Däremot oroar det mig en smula att jag inte kan bromsa, men det är väl ett större hot för alla andra deltagare. Stackars, stackars...
träning och tidspress
BAH! Jag gillar verkligen inte att träna när jag har tidspress, det känns som att jag spraaaang igenom gymet idag! Måste dock säga att baren jag lyckades klämma i mig fungerade alldeles utmärkt... För övrigt har det varit en tung dag idag, det mesta har känts lite halvjobbigt. Småsaker som man blir glad av:
Hittade ett litet paket med skorpor igår i mitt fack på Multeum. En lite present från Alex, ibland är det så lite som behövs!
Hittade ett litet paket med skorpor igår i mitt fack på Multeum. En lite present från Alex, ibland är det så lite som behövs!
Splash...
SPLASCH! Det ljudet hade jag hellre velat höra i morse när jag gled ner i bassängen för lite simning... Oh no, jag är inte så fin i kanten att jag vägrar blöta ner håret. Och nej, jag är inte ett dugg rädd för vatten (snarare tvärtom). MEN jag vägrar att gå utanför dörren med blött hår och bli förkyld... Alltså fick jag simma lugnt och fint. Guuuud sååå tråååååkigt! Jag är hellre under vattenytan än över, har nog inte riktigt växt ifrån det än! Nästa inköp får alltså bli en badmössa, jag vill dyyyka... By the way så tycker jag att Therese Alshammars tatuering är galet cool!
Vinterlöpning
AHHHH! Vilket underbart träningspass... Dagen är räddad! Stack ut i spåret vid 10 smått livrädd och trodde att jag skulle slå ihjäl mig på alla isfläckar, men icke. Det var knarrsnö under fossingarna och jag var alldeles lycklig trots att mina batterier i min Mp3 tog slut efter första kilometern. Det var så sköööönt! Visst, jag fick passa mig lite för några små isfläckar låg minsann på lur... Kan nog leva på lyckoruset under mina timmar på jobbet!
Kroppsideal
Jag är aldrig nöjd... Det är nog min främsta drivkraft vad beträffar träningen. Och nej, jag har inga ambitioner att bli ett skelett. Snarare starkare, snabbare och uthålligare. Anna Kournikova hade ju en grym kropp innan hon slutade spela tennis. Oh well, hon var kanske inte den starkaste spelaren... Men människan har inte en muskel på kroppen nu, man kan ju tycka att en elitidrottare borde veta bättre... För övrigt är Jon Olsson sveriges skönaste idrottsman!
Vem tycker du har snygg kropp?
Vem tycker du har snygg kropp?
5 km löpning
Det finns en fördel med att ha ett omväxlande schema: Man hinner ut och springa när det är ljust. Nåja, åtminstone någon gång ibland. Idag blev det 5 km i Vilsta... FY FAN! Jag får skylla mig själv när jag har slarvat och fegsprungit på asfalt när jag väl har varit ute. Nåja, jag tog mig runt i alla fall... Men jag får nog skärpa mig en smula. Jag har ju sagt att jag ska behålla konditionen och inte prestera... Men någon måtta får det minsann vara!
Träning och hjärnspöken
Jag har spring i benen! Det är inte något kalasväder direkt, men när jag kommer hem från jobbet är det ändå mörkt så det kanske inte spelar så stor roll. Hur som helst blir det en liten joggingrunda, ca 4 km på asfalt. Saknar att springa i spåret, men jag är en fegis när det är mörkt... Just nu satsar jag inte så mycket på att prestera (jag försöker åtminstone hålla hjärnspökena under kontroll), det viktigaste är att inte tappa konditionen. Sen blir det hårdkörning framåt vårkanten!
Löpträning
Jag kan knappst stoltsera med att löpträningen går särskilt bra just nu... Anledningarna är lite för många: mörker, kyla, halka... Men jag försöker i alla fall komma ut MINST en gång i veckan! Det känns riktigt värdelöst, men jag antar att det är bättre än inget...?
Vinter-outfit...
Dagens favorit...
Min favorit inom träning är helt klar Pauline Nordin. Skön tjej med ett leende på läpparna. Dessutom är hon rak, ärlig och envis som fan. Jag slutar aldrig att faschineras av sådana människor. "Work hard, reach your goal". 
Vem är din favorit?
I'm back!
Ahhh! I'm back! Har ju gnällt en del om att träningen inte gått som jag vill och att jag varit allmänt trött och less. Well.... Idag gick det skitbra! Jag har ingen aning om vad det beror på, men jag har mina aningar (läs: mindre fester)... Min kropp och mina tankar är kompisar igen. Det börjar med andra ord ge resultat. Jag vet att svackor är normalt, men jag har jävligt svårt att acceptera dem!
Genom helvetet...
Jag sträckläste Tina Nordlunds Genom helvetet igår. Jag blev f-a-s-t. En av sveriges största fotbollsprofiler och hon tycker inte att hon duger. Jag tycker att hon är fantastisk... De flesta som tränar strävar ju efter att bli bättre, snabbare och starkare. Jag är inte pinnsmal, men i hyfsad form för tillfället. Och för mig betyder det mer... Och trots det vill även jag ha mer synliga muskler, bevisa att jag klarar av att springa en mil på en viss tid och nå mina mål. Det är en evig balansgång...
Är du nöjd med din kropp?
Är du nöjd med din kropp?
Snygga armar...
Jag kan inte låta bli att tycka att det är lite häftigt med vältränade armar:
Cecilia "Amazon" Söderström
Cecilia "Amazon" Söderström
Skyhög puls
Oufff... Jag får nog ringa läkaren och gnälla lite (igen). Inga svar på proverna... Och igår under löprundan i Vilsta hade jag en skyhög puls från början till slut, det kan iiiinte vara bra för kroppen. Det märkliga är väl att jag inte känner mig sjuk och att jag ändå orkar springa. Kom ihåg: Det är lager-på-lager som gäller nu... Brrrrr!
Fitnessmjukisarna
Ibland är jag ett sånt pucko... Sprang i Vilsta igår i mina mysbyxor som jag vanligtvis brukar glida omkring i hemma. "Ähhh... De ska ändå tvättas". Jo, tjena... Vad jag INTE tänkte på var att sådana inte riktigt är gjorda för träning. Så efter 5 km i spåret så var de ganska blöta och äckliga. Jag gör inte om det misstaget. Var faktiskt Vilsta-premiär för mig. Med beröm godkänt!
Grundtanken var backträning med Bea, men hon jobbade sent och det kändes tråkigt att kuta upp och ner alldeles ensam.
Det är såhär jag tar reda på om jag kan tänka mig en till tatuering eller inte...
Grundtanken var backträning med Bea, men hon jobbade sent och det kändes tråkigt att kuta upp och ner alldeles ensam.
Det är såhär jag tar reda på om jag kan tänka mig en till tatuering eller inte...
Superkvinna
Hej och hå... Det är nog inte så mycket superkvinna över mig i alla fall, trots att jag hävdade att jag mådde bra sist jag var ute och sprang (mot alla odds). Igår började jag nysa hysteriskt på jobbet... Sen blev jag lite snuvig... Sen blev jag mycket snuvig... Sen var jag ganska däckad. Tur att jag har en snäll herre i mitt liv som förstår hur synd det är om mig... Eller så var han bara uttråkad, svårt att avgöra. Hur som helst så fixade han film och vips var klockan mitt i natten. Nu ska jag jobba några timmar (okej, jag tror fortfarande att jag är superkvinna), titta på lägenhet och återgå till soffan (sorry Carro).
Normala? VI? Ja. Säkert.
Normala? VI? Ja. Säkert.
Men vad fan...
Lovade mig själv att ta det lite lugnt, inte pressa så hårt. Varken psykiskt eller fysiskt... Det går sådär. Vaknade 06.55 av min kära väckarklocka eftersom att jag hade tänkt ta en powerwalk innan frukost i stället för att springa. Anledning: min stackars hals har spelat mig ett elakt spratt under några dagar. Väl ute tänkte jag att några lätta steg kan inte vara någon fara... Ehhhrmmm... Några steg blev ganska många och det kändes bättre än på länge. WHAT? Ibland tror jag att min kära kropp driver med mig... Dessutom tror jag att jag mår ganska bra psykiskt om jag pressar mig själv en smula. Nya utmaningar... I like it... Och igår köpte jag nya tjusiga golfskor. Japp, jag vet vad jag ska göra i helgen!
Och den här trollfrisyren ska min eminenta frisör ta tag i idag.
Och den här trollfrisyren ska min eminenta frisör ta tag i idag.
Da-da
Åh. Det är underbart med människor som man bara blir glad av att se (läs: Jesper). Okej, våran relation till varandra hamnar väl på dagisnivå ibland och kommunikationen säger ungefär lika mycket som da-da. Men ändå... Vissa människor tar bara stor plats och SKA göra det. Vissa andra tar stor plats och ska INTE göra det. Jesper ska bara vara där. Han passar liksom galet bra i mitt liv, den perfekta inredningsdetaljen som man bara "åhhhhhh...". Okej, han har lite högre värde än så. Men jag gillar jämförelsen...
Efter att han brummat omkring lite med Carros pappas stackars BMW på cykelbanor blev det en riktigt trevlig fredagskväll. Även om det blev väldigt mycket titta-på-snygga-fotbolls-ben...
- Anna, jag gillar hans kropp...
Och en mördande blick till svar... följt av ett litet leende. Jag har god smak när det gäller inredningsdetaljer. Även om det kanske inte är något magiskt VI är det ändå magiskt. Sådeså. Och matchen visade sig vara riktigt rolig. Ja, jag får väl erkänna att jag svek Torshälla. Men vad fan, jag gillar Stora Sundby. Jag och Carro ska jobba på våran knatteliga... (För vidare information, var god kontakta undertecknad).
Over and out.
/Anna
Efter att han brummat omkring lite med Carros pappas stackars BMW på cykelbanor blev det en riktigt trevlig fredagskväll. Även om det blev väldigt mycket titta-på-snygga-fotbolls-ben...
- Anna, jag gillar hans kropp...
Och en mördande blick till svar... följt av ett litet leende. Jag har god smak när det gäller inredningsdetaljer. Även om det kanske inte är något magiskt VI är det ändå magiskt. Sådeså. Och matchen visade sig vara riktigt rolig. Ja, jag får väl erkänna att jag svek Torshälla. Men vad fan, jag gillar Stora Sundby. Jag och Carro ska jobba på våran knatteliga... (För vidare information, var god kontakta undertecknad).
Over and out.
/Anna