Enkel lyx
När klockan ringde vid sex i morse var det bara att kliva upp. Tro det eller ej, men jag var faktiskt riktigt pigg. Lite julmusik i i-poden och sen blev det en morgonpromenad på 50 minuter. Jodå, det var lite stelt efter gårdagens träning. Det smärtar lite i vissa muskler, men jag lever på endorfinerna så jag är glad! Älskar att komma in efter en promenad och krypa upp i soffan och äta frukost, den där egotiden är viktig. Jag hade alldeles för många saker i mitt huvud i natt, så det var skönt att rensa tankarna lite!
Morgonträning!
När klockan ringde vid sex i morse rabblade jag tusen anledningar till att INTE gå upp. Jag är skitbra på att komma på anledningar när jag är yrvaken. Men jag tog mig till gymet! Och jäklar vad skönt det kändes att starta löpbandet. Jag var faktiskt lite smånervös. Mitt förra gym var jag så hemma på, jag kände instruktörerna och människorna som hängde där. Nu kände jag mig som en nybörjare. Hujedamig! Pepp-pepp!
Yes! Fixat! Nu ska jag testa världens minsta gym! Jobbet betalar dessutom för mitt kort som varar i tre månader. Det är med andra ord tillräckligt med tid för mig att bestämma om jag vill lägga mer pengar på träningen (läs: flashigare gym) eller om jag är nöjd! Jag tror att det blir mycket löpband och träning med fria vikter... Jag ska hem och bläddra igenom gamla nummer av träningstidningar efter varierande program. Pepp-pepp! Jag skulle faktiskt vilja få lite bättre koll på vad jag äter också (% protein, kolhydrater och fett). Någon som vet någon bra sida?
Inspiration på hög nivå
Inspiration på hög nivå! Lämpligt nog damp senaste numret av Fitness Magazine ner i brevlådan igår. Det var perfekt med tanke på att jag satt och skissade på ett nytt träningsschema. Jag borde vara återställd efter att kroppen har bråkat med mig. Sådär går det när man inte lyssnar på kroppens signaler, jag är tillbaka på noll helt enkelt... Nytt träningskort, morgonpromenader och sakta men säkert komma igång med löpningen igen... Puh! Bara att bita i det sura äpplet och köra igång!Dumpositiv?
Det enda positiva med min sträckning är att jag har fått för mig att mina ryggmuskler är svaga. Jag menar, hur många smällar har inte ryggen fått ta i skidbacken utan några större men. Fy fan vad ont jag har. Så nu har jag kollat upp ett alternativt gym så att jag kan börja simma och styrketräna ambitiöst igen. Nu jävlar... Jag borde nog börja med regelbunden massage också. Om jag ändå ska satsa...
Om jag fick välja...
Happ! Det är lika bra att erkänna... Min löpträning som jag i normala fall älskar ligger på is. Jag borde verkligen skärpa mig. Just nu suktar jag efter ett löpband eller en elliptical. Den här kostar 1999:- på Stadium... Rackarns vad skönt det vore att slippa ta sig ut i kylan. Jag gillar vinterlöpning, men jag hatar islöpning! Och jag gillar ju dessutom morgonträning, så det vore en dröm att kunna träna utan att frysa näsan av mig klockan sex på morgonen!Krigarprinsessa
Ah! Det är inte sant! Jag har drabbats av akut träningsångest. Jag s-a-k-n-a-r gymet. Men jag tycker inte att månadspriset i min nya stad lever upp till gymets utbud, det var den största anledningen till att jag valde att satsa på löpträningen. Men nu är allt bara ostrukturerat. Jag behöver nog lägga upp något slags schema... Bestämda tider även för löpningen. Det kanske är dags att börja släpa mig upp på morgonen igen och köra löpträning innan frukost? Morgonträning var min grej förut... Och jag gillade det. Mitt liv är liksom ganska hektiskt och det skulle vara skönt att få vara lite ego på morgonen. Egotid är bra för att orka. Jag saknar att känna mig som en krigarprinsessa. Löjligt va?Hockeyfru?
Ah! Sjukt bra utsikt från läktaren. Jag borde förmodligen veta bättre än att välja tiocentimetersklackar. Först och främst är det en promenad på trettio minuter till ishallen, sen blir tårna väldans kalla och sen blir det långt hem. Punkt. Men det var en himla rolig kväll så det blir inget gnäll från min sida. Snarare lite fniss och dregel. Sådeså!
Dagens bloggtips
Dagens bloggtips: Spark i baken.
Jag vill visserligen åt den här pulsklockan eftersom att min är paj, men tjejen är störtskön! Den här bloggen är en given favorit då hon kan konsten att motivera när man är trött och less. Jag hade gärna lagt mig på soffan idag efter en lång dag, men det blev en powerwalk med en kompis i stället. Nu kan jag sova med gott samvete!
Wellness!
Oh! Vad roligt! Jag fick en förfrågan om att skriva ett gästinlägg av en tjej som driver en welnessblogg efter mitt inlägg om Tjejvasan.
Kika här!
Tjejvasan 2009
Sälensäsongen närmar sig och jag kom precis på att det är hög tid att anmäla mig till Tjejvasan 2009. Eftersom att jag är medlem i AXA Sports Club blir avgiften 500:- i stället för 700:-, kalasbra! Dessutom är det världens bästa anledning att inte lägga löpträningen på hyllan nu när kylan kommer!
Är det någon annan som är anmäld?
Mina nya kärlekar
Kärlek vid första ögonkastet. För halva priset. De var värda att slåss (nåja) för: Först när jag klev in i butiken ringde Per, så jag gick ut och babblade bort en massa tid. Sen gick jag in igen och fick hjälp av en trevlig kille som skakade på huvudet åt mina gamla slitna älsklingar. Pang! Kontokortet låg kvar hemma. Men mina kärlekar var värda en extra vända. En 45 minutersrunda senare kan jag konstatera att jag svävar på små moln! Träningsmotivation!
Jag vet inte om jag kommer att ångra det här, men jag har bestämt mig för att sälja min stegräknare. Jag har precis lagt upp den på tradera, så behöver du motivation är den ett hett tips. 10.000 steg om dagen rekommenderas. Vågar du anta utmaningen? Kika här!Nike+
Oh fuck! Nu MÅSTE jag faktiskt prioritera nya löpardojor... Blä! Jag har ingen lust alls att lägga pengar på det just nu. Jag vill ju ha nya tapeter. Men jag måste ju erkänna att jag är en smula frestad att köpa Nike+ till min ipod. Sååå jäkla dyrt är faktiskt inte det där kitet. 299:- om jag inte minns helt fel. Så det och nya skor... Nu, helst igår. Mina nuvarande får bli powerwalkskor. Efter 50 minuter på Strängnäs gator är det bara att inse fakta. Jag kommer att förstöra min fot om jag fortsätter springa i mina älskade, men ack så utslitna, länge till. Och med siktet inställt på Tjejvasan behöver jag minsann träning. Jahapp, dags att köpa några trisslotter!V75
Dotter: Kan du inte köpa en nordsvensk? Det vore tufft.Pappa: Jaaa...
Dottern börjar här någonstans nästan tro att han har kommit på bättre tankar.
Pappa: Jag kan ju ha den i carporten...
Skit också. Ingen häst den här gången heller. Men nu har jag experttippat inför morgondagens händelser på Sundbyholm. V75. 7 rätt by Anna. But of course! Okej... Såhär funkade upplägget: Jag spikade 7 hästar med mitt idiotsäkra system. Mamma 7 med ett inte lika säkert system. Pappa 7 med ett tveksamt system (det riktigt bra använder han till en egen rad). Sen sammanställde jag resultatet, vips: I morgon är jag rik som ett troll.
Grymt Guif!
ÅHHHH! Jäklar vilken skön stämning det var i hallen i kväll... Ja, jag veeeet Jag är tjej, alltså ska jag sitta tyst och klappa försiktigt. Men det där funkar inte på mig. Jag och Madde lyckades tack och lov hitta Eldelind och Kristofer bland en sisådär 2000 människor när vi faktiskt var i tid, men för sent för en riktigt bra plats. Så jag fick stå och hänga över stackars Kristofer för att kunna njuta riktigt ordentligt av matchen, grymt Guif är allt jag har att säga. Jag är ruskigt imponerad av Danne i målet! Dessutom var det en fröjd att skåda Kristofer, killar är aldrig så glada som på matcher... Eller arga! Snygg och glad kille, perfekt! Träffade på mor och far där i vimlet. Men när deras stackars dotter får nöja sig med ståplatsbiljett sitter de och äter middag med banken och får perfekta platser. Orättvist!!! Puss. Älskar er.shake the...
It's gettin late I'm making my way over to my favorite place
I gotta get my body moving shake the stress away
I wasn't looking for nobody when you looked my way
Sol. Elljusspåret. Ett leende.
Spring själva för fan!
Jag kan inte låta bli att fnissa lite, det finns två kategorier av människor efter den här helgen: de imponerade och sen har vi experterna. Jag har väl aldrig fått så många proffstips inför nästa år av ickeskidåkare! För enligt dem är 3 mil ingenting, det är ju bara att köra. Skidor glider av sig själva. Japp, eller hur?!? Jag har lite lust att placera dem i en sörjig hög med snö och låta dem visa hur man gör. Det är ungefär som alla soffpotatisar som hävdar att Lidingö tjejlopp på 1 mil inte är någonting och att jag borde springa det riktiga på 3 mil... För jag är ju så jävla slö som BARA springer 1 mil... Spring själva för fan! Och så ler jag lite för mig själv...Smärtaaaaa
3 mil av skratt, ilska, leenden och en fly förbannad Anna i spåret. Och ändå vill jag göra det igen... Det är ju så satans roligt med utmaningar. Jag trodde inte att det skulle gå ett tag. Efter 1.5 mil hade jag inget glid på skidorna, ett skavsår på hälen som gjorde fruktansvärt ont, en matt kropp (tack maginfluensan för den) och det värsta av allt: Det fanns inga spår. Inga spår betyder att jag ramlar... Lite för ofta. Men jag kunde liksom inte ge upp, inte då... Så det var bara att staka på, morra lite för sig själv och passa på att njuta när det gick bra. Och roligt hade jag ju. När jag äntligen kom i mål fick jag ju highfiva lite med Carro. Fasen, vi gjorde det! Jag har världens bästa föräldrar som ställer upp på mina galna idéer, är chaufförer, plåstrar om och hejar på. Puh... Ett år kvar till nästa...
Det ska göra ont...
Tjejvasan
Det börjar pirra lite i magen inför i morgon: Tjejvasan. Åh herregud, vad har jag gett mig in på? Men det är en skön pirr-i-magen-känsla om har infunnit sig. Det ska bli jäkligt roligt. I år åker jag bara för att ta mig runt, nästa år kan jag börja satsa på en bra tid. Det är tur att jag har snälla föräldrar som ställer upp som chaufförer! Om ni ser en rödkindad tjej med stirrig blick i morgon och ett fånigt leende så är det bara jag. Om ni ser en likblek flicka ligga i ett dike... Well, det kan också vara jag!
Sista 3 milen, Oxberg-Mora!